أحدث الوصفات لعلاج الأمراض بالفاكهة..

بسم الله الرحمان الرحيم..


أحدث الوصفات السحرية لعلاج الأمراض بالفاكهة :

تحتوى الفاكهة على أنزيمات ومعادن ومضادات أكسدة تساعد في علاج الكثير من الأمراض وكل فاكهة معينة تساعد في العلاج من مرض معين وفى هذا التقرير نتناول العديد من الأمراض الشائعة والفاكهة المناسبة لعلاجها مع الأخذ في الاعتبار بأن الإفراط في تناول غذاء بعينه له أضراره الجانبية .

** فقر الدم :

يقول خبراء الصحة بولاية بوسطن الأمريكية إن أفضل فاكهة لعلاج هذا المرض هي التين والبرقوق المجفف لاحتوائهما على الحديد الذي يساعد على حمل الأوكسجين إلى أجزاء الجسم ويقلل من إصابته بفقر الدم وينصح العلماء ب :

** تناول ثلاثة ثمرات تين في اليوم لتوفير خمس الكمية المطلوبة يومياً للجسم من الحديد .
** أو تناول عشر ثمرات من البرقوق المجفف لتوفير الكمية نفسها التي يحتاجها الجسم من الحديد .
** أو تناول ثلاث ثمرات تين مع 8 ثمرات برقوق مجفف يومياً تخلصك من فقر الدم .

ويفضل تناول التين والبرقوق المجفف مع ثمار غنية بفيتامين "سي" مثل الحمضيات والفراولة .

و في السياق ذاته أشارت دراسة حديثة أجراها علماء بـجامعة " ميرلاند" أن التين يساعد على علاج هشاشة العظام لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم وأكدت أن تناول 5 ثمرات من التين الجاف يومياً يساعد على توفير ثلث الكمية المطلوبة من الكالسيوم وكذلك الماغنسيوم الذى يكمل عمل الكالسيوم فى الحماية من هشاشة العظام .

** سوء الهضم :

أفضل فاكهة لعلاج هذا المرض حسب تأكيدات باحثين كنديين هي الأناناس لأنه يحتوى على البروميلين الذى يساعد على هضم البروتينات ويمكن تناوله بعد وجبة غنية بالعناصر الغذائية .


** المشاكل الجلدية :

ولمعالجة العروق الحمراء التي تظهر على الجلد اكتشف باحثون بـجامعة هارفارد أن العنب يحمى من المشاكل الجلدية و يساعد على تقوية جدران الأوعية الدموية الدقيقة وتفادى ظهور العروق الحمراء في البشرة وأكدوا أن العنب يحتوى على مركبات البابوفلافينويدز التي تساعد على تقوية جدران الأوعية الدموية الدقيقة وتمنع النزيف الدموي الخفيف .

** البشرة والأسنان المصفرة :

تعتبر الفراولة مثالية للقيام بهذه المهمة لاحتوائها على بعض الأحماض المنعشة للبشرة المتعبة وينصح الأطباء أصحاب البشرة الدهنية بأن يدلكوها بنصف ثمرة فراولة بصورة مباشرة ويؤكدون أن تناول الفراولة باستمرار يساعد على تنقية البشرة خلال بضعة أيام كما أنه يساعد على ابيضاض الأسنان وإضفاء لمسة لمعان عليها .

** مشاكل الدورة الشهرية :

يعد الموز أفضل فاكهة لعلاج ذلك حيث يحتوى على نسبة جيدة من فيتامين "بي" تقدر بـ 15% من الكمية المطلوبة يومياً في الموزة الواحدة ويساعد هذا الفيتامين على علاج أمراض التوتر والاكتئاب والاضطرابات المزاجية التي تصاحب الدورة الشهرية للنساء ويحتوى الموز أيضاً على الكروم الذي يساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم وهو ما يمنع الشهية نحو الحلويات والشوكولا التي تشعر بها المرأة في هذه الفترة .
منقققققققققققققققققول