خلطة رهيبة لازالة الكرش

بسم الله الرحمان الرحيم


مســـآء..،،صبـــآح الخير ..
كيفكم يا غالــيآت ...
أنا اليوم جبت لكم خلطه أنا جربتها ،،،

أعطهـآ لى طبيب التغذيه (أرآجع لديه )

مضمونه وليس لها آثار سلبيه ..

بس أهم شئ ان تكونى تتبعى حميه غذآئيــــه...

هذا الخلطه عبارة عن ..:

زيت الزيتون ،،،،،،،،،،،+زيت الزنجبيل ؛؛؛؛؛
تخلطى مقدار واحد من زيت الزنجبيل ...مع مقدارين من زيت الزيتون


يعنى لو وضعتى :

فنجان زيت زنجبيل .=2 فنجان زيت زيتون ...

هذه الخطوه مهمه جدا ...حافظى على المقدار بعدين تتدهنى المنطقه الغير مرغوب بها ...

الافخاذ ،،،الخصر ،،،الكرش ...

وتخليها على جسمك 3 ساعات ...
الساعه الاولى لابد من الحركه ...مو شرط ان تقومى بالرياضه ..ممكن المشى او تقومى باعمال المنزل اذا وضعتيها فى الصباح

والساعتين الاخريين عادى براحتك ..جالسه او تشتغلى

هذه الخلطه تعمل على تكسير الدهون الموجودة فى تلك المناطق ...ومع الريجيم تروح ...

بالنسبه للمده ممكن يومين او ثلاثه بالاسبوع ...يوم بعد يوم ....

أنا جربتها ونتائج خيال ....

اهم شئ تلتزمى بالمكتوب ....

دعوآتكم حبيباتى ...


الله يجزيك كل خير...
منقققول

فيك باركة الله تشكرى أختى على تشريفك صفحتى