نصائح للعازبات

نصائح للفتاة الغير متزوجة بسم الله الرحمن الرحيم عزيزتي الفتاة الغير متزوجة.. أحرصي

بسم الله الرحمن الرحيم

عزيزتي الفتاة الغير متزوجة.

.
أحرصي دائما على ان تكوني نعم الفتاة في كل شيء ،،


دينك و أخلاقك ،، علاقاتك ،، و معاملاتك،، صحتك و شكلك ..

....

اليك بعض النصائح و الارشادات التي قد تفيدك في حياتك كبنوتة:



ـ أحرصي دائما على القرب من ربك في كل حالاتك ،، سعيده كنت أو حزينة ،


و أكثري من العبادات التي تكون لك رصيد في الآخرة ،، و حصن في الدنيا...



ـ أعلمي أن برك لوالديك سوف يكون دين يسدده لك أبناءك ، فاحرصي دائما على

ان تعامليهم كما تحبين ان يعاملك أبناءك...

ـ أحسني خلقك ، فهو ثقل في ميزانك ،، واكسبي محبة أصحابك و أحترام أعداءاك...



ـ أحفظي حواسك كلها من ماهو منكر ، عينك عن الغمز و اللمز و الوقوع على ما حرم ،


،عن الحش و الهمز و سماع ما حرم ،، و فمك أو لسانك عن الغيبة و النميمة و قول الزور و الكذب .

..

ـ تعودي على كل ماهو جميل ، سواء في شكلك أو قولك أو حتى مشيتك ،، فأنت تفعلين ذلك


لنفسك قبل أي شخص أخر ،، و حتى لا تتعبي فيما بعد اذا أنتقلت الى المرحلة الاخرى حياتك..



ـ كوني دائما متجددة و متألقة حتى تزيد ثقتك بنفسك أكثر و أكثر حتى و ان كان داخلك


عواصف و هيجان ،، فأني ثقتك سوف تحميك من كل التيارات الغاضبه...



ـ كوني دائما فواحة عطرة ، حتى تشعر بالانتعاش الدائم .



ـ دورتك الشهرية ،، أهتمي بها ، و أجعليه تمر بسلام بأتباعك مايلي:

* أحرصي على أستخدام فوطه صحية مناسبه لك و لا تسبب لك التهابات أو تهيجات ،،


و أنصحك بـ فام فهي ناعمة و مريحة ..


* أستخدمي الكلوتات الورقية فهي أفضل و أنظف ، و مريحة في اللبس...


* تعودي على تغير الفوطة باستمرار و لا تتركيها مدة طويلة حتى لا تسبب الريحة الكريهة أو


الالتهابات لك..


*أحرصي على تجفيف المنطقة بعد كل حمام ، لان البلل و الرطوية يسبب الحساسية

و تهيج الجلد مما يؤدي الى العفونة و الريحة الكريهة...


* أرتداء البنطلون و الشربات ضروري حتى في فصل الصيف خاصة في الايام الاولى ،،


حتى تتجنبي البرد الذي قد يؤذيك و يسبب لك مشاكل أنتي في غنى عنها ،،

مثل هواء الرحم ..


* لا تطيلي الجلوس في الحمام و الاغتسال بالماء ...


* لا تمشي حافية القدمين أبدا ، سواء كانت عليك الدورة أو بدونها ، فهذا مضر جدا...


* تناول المشروبات الساخنة مثل اليانسون أو الكمون ، و البابونج و النعناع كلها مفيدة لأوجاع


الدورة
كذلك مغلي القرفة و لكن لا تكثري منها فقط في الثلاث الالأيام الاولى ، و أبتعد كل البعد عن كل


ماهو بارد فهو مضر لك ، الا تشعرين بالالم في بطنك بعد تناولك لما هو بارد..


*أوقفي الرجيم أو أي وصفة تستخدمينها قبل الدورة بأسبوع أو أسبوعين ،، حتى لا يؤثر على


جسمك ،، على ان تعاودي ذلك بعد أسبوع من الدورة...اذا أمكن..


*أبتعدي ان أي عمل عنيف سواء في الحركة أو في حمل الاشياء الثقيلة...



* حاولي التقليل من الأعمال مالمنزلية التي فيها أستخدام الماء مثل غسل الملابس ،

حتى لا تتعرضي للماء طويلا ، و ان أستطعت تأجيلها فأفضل...


* أكثري من الفواكه و الخضار ، و تناول ما يعوض جمسك عن ما يفقده من دم مثل الكبده أو

الطماطم و العصائر الطازجة..


*أجلي الاستحمام الى اليوم السادس و اذا كان لابد من الاستحمام فأغسلي شعرك أولا ثم لفيه

بفوطه ثم غسلي جسمك و لكن بسرعة و نشفيه جيدا ثم أرتدي ملابس دافئة ، فعادة ان الجسم

يبرد اثناء الدورة ...


* عند الغسل من الدورة ،، عودي نفسك على أزالة شعر جسمك وو تنظيف ملابسك مباشرة...


* اشطفي المنطقة بماء دافئ مع قليل من الملح ( ملح خشن ) ثم أستخدمي المسك ...


* تخلصي من زبالة الحمام مباشرة بوضعها في كيس أسود و ربطها جيدا ثم نظفي سطل الزبالة


حتى لا تكون هناك رائحة ..


ـ حافظي على المنطقة الحساسة:


* أرتدي دائما الكلوتات القطنية الواسعة و أبتعدي عن االصناعية أو الضيقة..


* لا تستخدمي أي مادة معطرة لهذه المنطقة سواء: صابون أو كريم أو بودرة ،، و أستبدليها بغسول


خاص بهذه المنطقة تجدينه في الصيدليات أو المراكز الكبرى ، و المسك للتعطير ، و اذا كان لابد


أكتفي بوضعه فقط من فوق بعيد عن المنطقة... لانه تسبب ألتهابات و أمراض انتي في غنى

عنها...
* هناك أفرازات خاصة بهذه المنطقة لترطيبها ، و هي بدون لون أو رائحة لذلك أنتبهي لأي أفرازات

أخرى غير ذلك فهي مرضية..


* أحرصي على تجفيف المنطقة جيدا ،، لمنع الرطوبة التى تسبب الفطريات و الالتهابات...


*أستخدمي آلة الحلاقة لأزالة الشعر و ليس الحلاوة لانها تسبب هبوط الرحم ، و اذا كان لابد فليكن


على منطقة صغيرة جدا ، و لا تكثري منها...


* ملابسك الداخلية و أدواتك الصحية خاصة بك وحدك...


* أبتعدي عن وضع المدخنة تحتك و انتي بدون ملابس داخلية ،، و اقصد بذلك العود و المعمول لانه

مضر جدا ، أنما ألبسي ملابسك ثم تبخري...


* تعودي على تغير ملابسك الداخلية يوم وراء يوم ، وانصحك باستخدام الفوط اليومية و هي تحافظ

على النظافة و جفاف الملابس خاصة لمن تعاني من أفرازات زائده..

.
* عند التنظيف يكون من فوق لتحت دون الرجوع مرة أخرى ، حتى لا تنقلي أي جراثيم من تحت

لفوق ، و لا تكتفين برش الماء فقط ،، انما يجب عليك التظيف جيدا بيدك اليسرى طبعا ، و بعد

الانتهاء لا تنسي غسل يدك أكثر من مرة بالماء و الصابون..


* لا تجلسي على البلاط أو السيراميك مباشرة أو أي سطح بارد أنما ضعي دائما تحتك خداديه

مرتفعة حتى لا تضرك البرودة و ايضا حتى لا تسود المنطقة...


* تناول االغذاء المفيد مثل الزبادي ، فأعلمي انه تناول الزبادي على الريق صباحا مفيد جدا للتخلص

من الافرازات المزعجة...


كوني أنثي في كل شيء بكل ما تحمله الكلمة ،، في حركاتك و في شكلك حتى و ان لم يكن



شكلك يساعد حافظي عليك أنوثتك بالكلام الناعم و الشكل الناعمة و الحركه الهادئة ، أجعل


تصرفاتك تفيض أنوثة و نعومة فأنتي بنوتة ،، و أبتعدي عن الحركات الصبيانه و االتقلعيات الغريبه مثل

قصات البوي التي تخالف ما فطرتي عليه...

ـ عندما تتكلمين أنتقى الكلمات الصحيحة ، و بصوت هاديء و ناعم و أبتعدي عن الدفاشة و رفع


الصوت مهم كان السبب و أتركي ذلك للشباب ، و حافظي على أحبالك الصوتية بذلك و بتناول

المشروبات الساخنة المرطبه و كذلك العسل فهو مفيد لأستعادة الصوت عن تجربة شخصية مني...



ـ حافظي على نظافة فمك و أسنانك ، و ذلك بتنظيفها باستمرار ، و كوني دائما عطرة الفم .

ـ لا تكثري من أستخدام المكياج ، و انما الافضل ان يقتصر على المناسبات الكبيرة ،

و انما في الايام الباقية فكوني على طبيعتك أو أكتفي بالكحل و المحدد في الزيارات الخفيفة ،

وذلك لتحافظي على بشرتك من ضرر هذا المكياج ، و لكي تكوني بشكل جديد عندما تتزوجين

و تضعين مكياج ( صدقيني سوف تلاحظين فرق )..

ـ حافظي على بشرتك و شعرك و ذلك بالعناية به بالزيوت و الخلطات المناسبة وذلك حسب شعرك

، وضعي جدول مناسب لكي على ان لا يكون طويل أو طلباته كثيره حتى لا تملي بسرعة...

ـ أحرصي على تثقيف نفسك في كل شيء سواء بالقراءة أو متابعة النت أو الالتحاق بالدورات أن أمكن ...

ـحافظي على دراستك و دايماكوني من الناجحات و ليس من الضروري من المتفوقات ،


و لكن هذه أيام حلوة جدا فلا تضيعيها ، انما أجعليها ذكريات ترجعين لها عندما تتقدم بك المراحل....

ـ تقبلي النصح و النقد بكل طيبة و سموحة خاطر ،، و اعتذري اذا أخطأت فهذا ليس عيبا ، أنما

العيب الاستمرار في الخطأ مع علمنا بذلك...

ـ أبتسمي دايما حتى ينشرح صدرك ، حاولي ان تبدأ يومك بابتسامة صدقيني تسعدي باقي يومك


، لان الابتسام يشرح الصدر و يحمل على التفاؤل ، و لا تنسي التبسم في وجه أخيك صدقة ،

فما أسهل هذه الصدقات...

ـ كوني هادئة في كل حالاتك حتى في غضبك ، و لا تتسرعي في أحكامك و قرارتك بل فكري برواية

قبل أي شيء حتى لا تندمي فيما بعد...

ـ لا تسرفي و كوني معتدله في كل حاجاتك ، و أبتعدي عن المظاهر الكاذبة و أجعلي شعارك

جوهري أعظم ، و لا يمنع أو يتعارض مع المحافظة على حسن مظهرك و لكن باعتدال...



ـ أختاري من تجالسين و لكن أحسني الاختيار و أبتعدي عن رفيقات السوء مهم كانت صحبتهم

حلوة وو ممتعه ، و تذكري من ترك شيء لله يعوضه بأحسن منه...

ـ حافظي على عبادات معينة و أستمري عليها مثل السنن الرواتب ، أو قراءة القران أو قيام الليل

ولو بركعتين ، الاذكار و الاستغفار المستمر حتى لا تغفل عن طاعة ربك و تلهيك دنياك عن آخرتك...

ـ و أخيرا عزيزتي لدينك حق و لوالديك حق و لأخوانك حق و لنفسك حق و لدراستك حق و لكل من


تعرفين حق ،، فلا تضيعي هذه الحقوق و حافظي عليها جميعا حتى تسعدي دنيا و آخره....





أتمنى لكن الاستفادة من هذه الارشادات

:17:
واااااااااااااااااااااااااو موضووع ولا اروع ونصائح في بلايصها مشكوووووووووووووووورة ربي يخلييك لينا دايما

شكرا سمية لانك رديتي و عجبك موضوع انا تاني اول ما قريتو عجبني حبيت افيد بيه اخوتي