جمع هناا شررح للتنميه البشريه وكتب د.ابراهيم الفقي

انا حبيت الخص كل جززء قريته من كتب دكتور ابراهيم الفقي عن التنميه البششريه
واجي واقول انا فهمت منه ايييه واشرحه هناا باسلوب مبسط علي قد ما اقدر عشششان نستفييد كلناا




هبداا ان شااء الله دلووقتي بكتاب

الثقه والاعتزاز بالنفس


هنستفاد اييه لما نفهم الكتاب ده

الشعور باهميه الذات
القوه اللازمه للتغير
الشدائد تزيدك قوه
انت كما تري نفسك
فن تكوين العلاقات
1. اول حااجه لاازم نعرف داايماا ان طوحات اي انسان بتكون مختلفه عن التااني ...فكل واحد مننا لاازم يختاار اييه هدفه وعايز يعمل اييه ويوصل لاايه من غيير ماا يبرر اوو يشرح اسبابه للاخررين ............
لان كل واحد هو اللي يقدرر يشووف نفسسه ازااي وطموحاته هوو اللي يقدر يحددهاا


2. اسلوب محاوره الذاات
وده بااه يعني اييه ؟؟
يعني اي حااجه بنقولهاا لعقلناا علي طوووووووووووووول يقووم يبرمجهاا ويخزنهاا ومره في مره بيبدا العقل يتصررف ع الاسااس ده

هتقوليلي مشش فاهميين اي حااجه من الهري اللي بتهريه ده

حااضر ياا اووختي برااحه متزوقيش كده
يعني يا جمييل اي حااجه تفضلي تقوليهاا علي نفسسك
سلبيه او ايجاابيه هتتحصل ليكي لاان عقلك بيستسلم للفكره دي

شايفاكي يا اللي بتزعقي وبتقولي جيتي تكحليها عمتيهاا

يعني ببساطه لوو قعدتي تقوولي لنفسسك
انا فااشله واناا مشش بعرف انجح في اي حاجه واناا ضعييفه ومقدرش اتحمل مسؤليه

هيقووم بااه يا ست الفراشات كلهم

عقلك مره في مره هيستسلم للفكره دي

ويخااف يدخل في اي تجربه اوو اي شغل اوو كوورس جديد تتعلمييه لييه بااه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

لانك برمجتيه توماتيكي توماتيكي علي انه فااشل

فهيهرب من اي تحدي

اوووك كده


لكن بااه لوو قعدتي تديله شحنه ايجاابيه وده لييه طرريقه انك تقفي قدام المرراييه (بسس يا حبيبتي متتسرعيش خلااص قعدتي تسبسبي في شعرك نفووق لنفسنا شوويه بااه )
تقفي بااه كل يووم قدام المرايه تقولي اييه ........
تتحدي نفسسسك لمده 30 يوووم وتقولي اناا انسسانه نااجحه تقولي العباره دي وتكرريهاا كتييير ولوو في كلييه او مدرسسه هقدر ابقي الاولي
ولو في كوورس هنجح فيييه وتحاولي تقولي كده بتحدي كانك بتتحدي حد قداامك الا وهو نفسسك

هيقووم بااه علي طوول مره في مره عقلك هيبقي ايجابي وحولتي كده كل الطاقه السلبيه لايجابيه

يعني عقلك هيبدااا يقبل اللي بتقوليييه وهتزدااد ثقتك بنفسسسسسك
ورغبتك في انك تحققي الحاجات اللي تخليكي ناجحه

زي مثلاا انك هيبقي عندك حاافز تحضري كل درووسك وتتابعيها كوويسس
اوو كورس مشش تفوتي منه حااجه
او اي دوره جديده بتتعلميها هتابعي فيهاا
او انك تحفظي قراان هيبقي عندك عزيمه علي كده


يبقي استفدناا

من الفقره دي


ان اقناع نفسسك بقدراتك هو اول خطوه لبلوغ الهدف
والعقل بيقبل كل مانخبره به اذا رددنا هذه العبارات بشكل كااف


للامانة منقول